|
|
Опции темы | Опции просмотра |
10.03.2016, 12:50 | #21 | |||
Бывалый
|
ВНИМАНИЕ! сегодня 10.03.16 бассейн как обычно в 19-30ч, динамика, статики в конце не будет!, поэтому с собой соответствующую экипировку, ласты, груза, мака, трубка
|
|||
2 пользователя(ей) сказали cпасибо: | DENger (10.03.2016), igorvishnyak (10.03.2016) |
17.03.2016, 15:12 | #22 | |||
Бывалый
|
ВНИМАНИЕ! Сегодня 17.03.16 бассейн как обычно в 19-30ч, динамика!, с собой брать соответствующую экипировку, ласты, груза, маска, трубка
План занятия: Перед входом в воду дышим Проплываем максимальную дистанцию на сколько возможно, время не учитывается! 1) 2 попытки под водой брасом без ласт 2) 2 попытки под водой в ластах гребя поочередно 3) 2 попытки под водой в ластах "дельфином" фиксируем результаты |
|||
4 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
20.03.2016, 15:54 | #23 | |||
Бывалый
|
Для совсем начинающих будет что-то в ближайшее время?
|
|||
20.03.2016, 16:48 | #25 | |||
Бывалый
|
Буду ждать новостей.
|
|||
20.03.2016, 19:41 | #26 | |||
Пользователь
|
|
|||
20.03.2016, 20:05 | #27 | |||
Бывалый
|
Я сообщу на след неделе. Ты в рассылке. Я про тебя не забыл
|
|||
24.03.2016, 15:28 | #28 | |||
Бывалый
|
Занятий сегодня не будет!
|
|||
5 пользователя(ей) сказали cпасибо: | Avia (24.03.2016), igorvishnyak (24.03.2016), qwe (24.03.2016), Suhar (24.03.2016), Торичка (24.03.2016) |
31.03.2016, 00:34 | #29 | |||
Бывалый
|
ВНИМАНИЕ! Завтра в четверг 31.03 как обычно бассейн с 19-30, будет закрепляться программа последней тренировки:
Перед входом в воду дышим Проплываем максимальную дистанцию на сколько возможно, время не учитывается! 1) под водой брасом без ласт 2) под водой в ластах гребя поочередно 3) под водой в ластах "дельфином" фиксируем результаты В конце статика ! |
|||
3 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
06.04.2016, 12:42 | #30 | |||
Бывалый
|
Завтра бассейн как обычно в 19-30ч, статика, одеваемся потеплее !, таблицы по статике распечатаю, принесу в бассейн
|
|||
06.04.2016, 13:42 | #31 | |||
Бывалый
|
Меня не будет
|
|||
06.04.2016, 15:14 | #32 | |||
Бывалый
|
[QUOTE=qwe;86413]ВНИМАНИЕ! Завтра в четверг 31.03 как обычно бассейн с 19-30, будет закрепляться программа последней тренировки:
Товарищи подвохи, можно ли посещать ваши занятия, если до этого не ходил к вам на семинары и курсы фридайвинга не проходил? |
|||
06.04.2016, 16:10 | #33 | |||
Бывалый
|
конечно можно, присоединяйтесь.
__________________
...ищите красоту в простых вещах... Наш досуг http://forum.snar-e.com/showthread.p...1469#post81469 |
|||
06.04.2016, 18:03 | #35 | |||
Бывалый
|
|
|||
06.04.2016, 19:24 | #36 | |||
Бывалый
|
Кислород, который мы вдыхаем, поступает в кровь и доставляется к разным тканям тела, где трансформируется в энергию. В конце этого процесса образуется CO2, который поступает обратно в легкие и выводится из организма с выдохом.
Когда мы задерживаем дыхание, кислород также превращается в CO2, но ему некуда выходить. Он циркулирует по нашим венам, окисляя кровь и подавая сигналы организму, что пора вдохнуть. Активация симпатической нервной системы заставляет их периферические кровеносные сосуды сжиматься вскоре после того, как они перестали дышать. Кровь, богатая кислородом, сохраняется в теле и перенаправляется от конечностей к самым важным органам, в основном, к сердцу и мозгу. Соответственно конечности начинают подмерзать, нам становиться холодно и некомфортно. Ребята, поправьте, если что-то не так...... Заключение таково: одеваемся потеплее!!!
__________________
...ищите красоту в простых вещах... Наш досуг http://forum.snar-e.com/showthread.p...1469#post81469 |
|||
07.04.2016, 16:15 | #37 | |||
Бывалый
|
все верно, при задержке кровь начинает циркулировать по малому кругу питая в организме только самые важные органы: мозг и сердце, поэтому конечности во время статики мерзнут, помните Еркулов Д говорил, что на каких то соревнованиях в теплых морях статику делали, одевая трехпалые перчачи !!
PS: перчатки не берите, а вот носки надо ! |
|||
07.04.2016, 20:36 | #38 | |||
Бывалый
|
Вау-вау-вау!!!! Палегче ребята!!вы обо мне в каком то странном прошедшем времени говорите.
|
|||
08.04.2016, 10:00 | #40 | |||
Пользователь
|
|
|||
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|