Кислород, который мы вдыхаем, поступает в кровь и доставляется к разным тканям тела, где трансформируется в энергию. В конце этого процесса образуется CO2, который поступает обратно в легкие и выводится из организма с выдохом.
Когда мы задерживаем дыхание, кислород также превращается в CO2, но ему некуда выходить. Он циркулирует по нашим венам, окисляя кровь и подавая сигналы организму, что пора вдохнуть.
Активация симпатической нервной системы заставляет их периферические кровеносные сосуды сжиматься вскоре после того, как они перестали дышать. Кровь, богатая кислородом, сохраняется в теле и перенаправляется от конечностей к самым важным органам, в основном, к сердцу и мозгу. Соответственно конечности начинают подмерзать, нам становиться холодно и некомфортно.
Ребята, поправьте, если что-то не так......
Заключение таково: одеваемся потеплее!!!
|